Avis Amina Sutter : Formations boulimie et TCA (Troubles du Comportement Alimentaire)

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Amina Sutter – Coach bien-être et TCA (Troubles du comportement alimentaire)

On en entend que guère parler, et pourtant, les troubles du comportement alimentaire (TCA) touchent des centaines de milliers de personnes rien qu’en France. Boulimie, anorexie par exemple (qui sont les TCA les plus rependues), sont des troubles d’ordre psychologique tapis dans l’ombre et dont il est très difficile d’en connaitre les causes et donc de les soigner.

Ce qui rend les TCA difficiles à détecter vient aussi notamment du fait que les victimes cachent leur pathologie, en raison d’un sentiment de honte, de mal-être et de culpabilité qui les envahissent.

Mais souffrir de boulimie, d’anorexie ou de toute autres formes de troubles du comportement alimentaire, n’est pas une fatalité.

Des solutions existent pour en guérir et retrouver une relation saine avec la nourriture et l’image que l’on a de soi. Par exemple, en parler à un spécialiste (que ce soit de façon individuelle ou en groupe), ou échanger sur ses problèmes avec des proches de confiance, font parti de ces solutions qui permettent à la victime de se sentir mieux et de se libérer d’un poids psychologique.

Amina Sutter en sait quelque chose. Atteinte de boulimie pendant plus de 10 ans, cette coach a décidé de ne pas se cacher, et de partager son expérience auprès de ceux qui souffrent de troubles du comportement alimentaire.

Aujourd’hui, comme vous l’avez compris, nous allons vous parler d’Amina Sutter, de son parcours, et de ses conseils en TCA qui ont d’ores et déjà permis d’aider des centaines de femmes à faire la paix avec la nourriture et se libérer de leurs troubles.

Vous découvrirez aussi l’avis des personnes qui suivent Amina Sutter, ainsi que les programmes qu’elle met à disposition des victimes de TCA pour réapprendre à s’aimer et retrouver un comportement alimentaire à la fois sain et équilibré.

Qui est Amina Sutter la coach en troubles du comportement alimentaire (TCA) ?

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Amina Sutter

Amina Sutter est une ancienne boulimique qui a souffert de cette pathologie pendant plus de 10 ans. Boulimie qu’elle a dissimulé durant toutes ces années. Diplômée d’études supérieures, et salariée dans une bonne entreprise, Amina a décidé un beau jour de prendre un virage à 180° et de se libérer d’un poids qui la rongeait depuis longtemps.

C’est alors qu’elle décida de lancer sa propre chaine YouTube, sur laquelle elle souhaitait partager son vécu et son expérience en tant que victime de la boulimie.

Malgré la peur inconditionnelle d’en parler, elle diffusa sa première vidéo sur la plateforme en 2018, dans un seul et unique but : pouvoir aider d’autre femmes à sortir de la boulimie et guérir de leurs troubles du comportement alimentaire.

Inspirer d’autres femmes et aider des milliers de personnes à soigner leurs troubles, voilà le leitmotiv d’Amina Sutter, cette raison qui la pousse à se lever de bonne humeur tous les matins !

Aujourd’hui, Amina Sutter est suivie par plus de 5000 personnes rien que sur YouTube et a lancé différentes solutions d’accompagnement pour aider les femmes (mais aussi les hommes) à se libérer de leurs troubles alimentaires, à renouer avec une alimentation saine, et à retrouver une meilleure estime de d’elles-mêmes et de leurs corps.

Vidéos YouTube, podcasts, coaching personnel, formations en ligne, etc. Amina Sutter délivre ses nombreux conseils tout autour du globe (France, Belgique, Suisse, Canada…).

Désormais véritable inspiration pour les victimes de boulimie et de TCA, la coach a le cœur remplit de gratitude, car elle vit de sa passion : celle d’aider un maximum de personnes à se libérer.

A qui s’adressent les conseils et les formations d’Amina Sutter ?

  • Si vous avez une mauvaise image de votre corps ou que vous ne vous aimez pas.
  • Si vous souffrez de boulimie et que vous avez une relation malsaine avec la nourriture.
  • Si vous avez besoin de retrouver confiance en vous, que vous manquez d’estime de vous-même.
  • Si vous souffrez intérieurement, que vous n’êtes pas à l’aise avec l’image que vous avez de vous.

Alors Amina Sutter saura certainement trouver les mots pour vous aider à vous sentir mieux.

Qui de mieux qu’une ancienne victime de TCA pour vous parler de TCA, vous comprendre et trouver les mots juste pour vous redonner le sourire ?

Mais plus qu’un sourire, les conseils d’Amina Sutter vous redonneront confiance, vous permettront d’agir et d’adopter un nouvel état d’esprit, de vous apprécier devant une glace, de faire la paix avec la nourriture et qui sait, d’en finir progressivement avec vos troubles.

C’est du moins ce qu’ont témoignés les personnes après avoir suivi les conseils et les formations d’Amina Sutter.

Quelques exemples d’avis :

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Femmes, hommes, ados, adultes, séniors, parents, grands-parents… Que vous soyez atteint d’un trouble du comportement alimentaire ou que l’un de vos proches en subit à l’heure actuelle des conséquences, les conseils d’Amina Sutter sont faits pour tout le monde.

Si la coach s’adresse en priorité aux femmes dans ses vidéos, c’est avant tout car les TCA comme la boulimie ou l’anorexie par exemple, touche généralement la gente féminine (plus de 9 individus atteints de TCA sur 10 sont des femmes). Mais les hommes sont tout autant concernés et peuvent prendre note des conseils de la coach en trouble du comportement alimentaire.

Alors, comment se présentent exactement les conseils octroyés par la coach Amina Sutter ?

C’est ce que nous allons voir dans la suite de cet article

L’accompagnement en ligne d’Amina Sutter pour les victimes de boulimie et de TCA

Amina Sutter dispose d’une belle réputation sur certains médias en ligne comme YouTube. Régulièrement, elle poste des vidéos de sensibilisation ou type « motivation » en s’adressant à sa communauté grandissante qui compte d’ores et déjà plus de 5000 personnes. Ici, elle y dévoile sa vie, son expérience et offre quelques astuces pour se sentir mieux au quotidien.

Mais Amina Sutter communique aussi sur d’autres plateformes et avec des moyens différents.

En témoignent par exemple ses nombreux podcasts audios dans lesquels elle délivre des messages positifs afin d’aider les personnes à se sentir mieux face à leurs troubles du comportement alimentaire, et plus particulièrement la boulimie.

Ou bien encore son panel de vidéos en ligne sous forme de formations, dans lesquels elle délivre ses meilleurs conseils et astuces pour lutter contre les TCA et se sentir mieux dans son corps.

Les formations en lignes bien-être d’Amina Sutter : Guérir des TCA et de la boulimie

Si vous avez une mauvaise image de votre corps, que vous ne vous aimez pas, ou que vous souffrez de la boulimie et que vous avez une relation malsaine avec la nourriture, ou bien si vous voulez vous sentir plus libre et épanouie dans votre vie, Amina Sutter a mis au point différentes formations en ligne, des programmes dans lesquels elle offre ses meilleurs conseils et livre toute son expérience quant à ses 10 années à lutter contre la boulimie.

Voici les différentes formations en ligne d’Amina Sutter…

Self Love Mastery : La formation pour apprendre à s’aimer

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Formation Self Love Mastery – Amina Sutter

Self Love Mastery, qui comme son nom l’indique, est une formation qui vous apprend à vous aimer et à vivre la vie que vous méritez.

Ce programme est dédié avant tout aux personnes qui se sentent mal dans leur peau, et qui pensent qu’elles n’arriveront pas à s’aimer tant qu’elles n’auront pas perdu suffisamment de poids. Mais elle est aussi dédiée aux personnes qui ont peur du regard et du jugement des autres, qui manquent d’estime pour elles, ont perdu confiance en elles et n’osent plus se mettre en avant.

Si vous êtes dans cette situation, que vous avez quotidiennement des pensées négatives, que votre poids vous obsède jour et nuit, que vous vivez dans la peur de grossir, que vous ne cessez de vous comparer aux autres (que ce soit dans la rue, à la TV, ou sur les réseaux sociaux) et que vous avez l’impression de ne pas être assez bien, et ne savez pas par où commencer pour apprendre enfin à vous aimer, cette formation pourrait vous correspondre et vous aider à retrouver une belle estime de vous.

Même pas peur de manger : La formation qui vous libère de la peur de manger !

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Formation Même Pas Peur De Manger – Amina Sutter

« Même pas peur de manger » est une formation dédiée aux personnes victimes de TCA qui ont une mauvaise relation avec la nourriture, et pour qui, manger devient une obsession, voire une peur du quotidien.

  • Si vous vous sentez mal dans votre peau, et que la vue de votre corps vous dérange (vous aimeriez avoir des cuisses plus fines, un ventre plus plat, ou des fesses plus fermes par exemple) …
  • Si vous passez votre temps à vous comparer aux autres femmes que vous trouvez toujours plus belles et plus minces que vous…
  • Si le jugement des autres ou de votre entourage vous fait peur…
  • Si vous ne cessez de penser à ce que vous allez bien pouvoir manger, ou ne pas pouvoir manger, de peur de prendre du poids, et que vous manquez cruellement de discipline quant à la nutrition…
  • Et si vous souhaitez retrouver une relation normale avec la nourriture,

Alors la formation « Même pas peur de manger » a été conçue en ce sens.

Mirror Revolution : La formation qui vous fera aimer votre reflet dans le miroir

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Formation Mirror Revolution – Amina Sutter

« Miroir ô mon beau miroir, dit-moi qui est la plus belle »

Mirror Revolution est un programme sur 4 semaines qui vous apprend à changer l’image que vous avez de votre corps.

Si la vue de votre reflet dans le miroir vous déplait, que vous avez du mal à accepter votre corps, que vous détestez votre apparence, et que tous les jours vous soufflez devant le miroir en vous disant « quand est-ce que j’aurais une meilleure silhouette », alors Mirror Revolution pourrait vous intéresser.

Ce programme n’est pas une formation « minceur » qui vous aidera à perdre du poids (ou du moins pas directement). Cette formation a pour but de changer votre vision que vous avez de vous-même, et de faire en sorte que vous vous aimiez telle que vous êtes.

Ne plus avoir peur du jugement des autres, s’assumer en bikini sur la plage ou là la piscine, ne plus faire de fixette sur le corps des autres et vous comparer sans cesse, ne plus se sentir moins belle, voire inférieure aux autres personnes, voilà ce dont Amina Sutter s’engage à vous apprendre dans sa formation Mirror Revolution.

Stop Crises : La formation pour sortir de la boulimie et stopper ses crises de boulimie

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Formation Stop Crises – Amina Sutter

10 ans passés à subir les conséquences de sa boulimie, Amina Sutter, dans sa formation « Stop Crises » vous apprend à gérer cette pathologie et à reprendre le dessus petit à petit. Si vous souhaitez en finir avec les crises de boulimie et retrouver une alimentation normale, le formation Stop Crises vous aidera en ce sens.

Food Serenity : La formation pour retrouver le plaisir de manger

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Formation Food Serenity – Amina Sutter

Manger intuitivement, sans complexe et sans avoir peur de grossir, voici ce que vous apprend Amina Sutter dans sa formation Food Serenity.

Ce programme de 20 vidéos vous permet de réaliser un travail sur vous-même en profondeur en 3 phases précises.

  • Si vous êtes obsédée par votre nutrition, et que vous passez votre temps à vous demander ce que vous allez manger…
  • Si vous culpabilisez dès lors que vous vous autorisez un petit écart et que vous vous demandez immédiatement comment vous allez pouvoir compenser ces calories en trop…
  • Si vous n’arrivez pas à vous contrôler face à vos crises de grignotage et que vous ne pouvez vous empêcher de céder à la gourmandise…
  • Si vous êtes tout le temps en mode « privation » par peur de grossir, ou que vous vous sentez impuissante face à la nourriture qui a une réelle emprise sur vous…
  • Si vous manquez de discipline face à la nourriture et que vous êtes accro à la malbouffe…

La formation Food Serenity vous permet de faire la paix avec la nourriture et de sortir de cette emprise qui vous ronge quotidiennement.

Fini de culpabiliser à chaque petit écart, fini de vous prendre la tête, fini cette peur de grossir et d’être esclave de votre alimentation ! Manger ne devrait pas être une épreuve, mais un plaisir, que Food Serenity vous permet de retrouver.

Bloom : La formation pour se sentir libre et en paix avec soi-même

Formation Bloom Amina Sutter
Formation BLOOM – Amina Sutter

Bloom est une formation en développement personnel qui permet aux personnes atteintes de TCA de se sentir mieux, libre, et en paix avec elles-mêmes.

Les troubles du comportement alimentaire sont une des conséquences d’un mal-être intérieur chez les personnes qui en souffrent. Pour guérir des TCA, un travail sur sa psychologie, son état d’esprit doit-être fait. Retrouver de l’estime et de la confiance en soi, se sentir enfin libre et épanouie, voilà en quoi consiste la formation Bloom d’Amina Sutter.

  • Si vous avez tendance à vous réfugier dans la nourriture lorsque vous n’allez pas bien…
  • Si vous ressentez un manque affectif, d’amour, de compassion et que vous essayez de combler ce manque avec la nourriture…
  • Si vous souhaitez guérir en profondeur de votre trouble du comportement alimentaire, mais que vous ne savez pas comment vous y prendre,

Bloom est une méthode qui va vous permettre de croquer la vie à pleine dent, sans peur, ni sentiment de culpabilité !

Se libérer de la boulimie : La formation pour sortir de la boulimie

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Formation Se Libérer de la Boulimie – Amina Sutter

Sans doute la formation la plus populaire d’Amina Sutter, « Se libérer de la boulimie » comme son nom l’indique va apporter bon nombre de conseils pour guérir de ce trouble du comportement alimentaire.

Amina Sutter a souffert de la boulimie pendant plus de 10 ans. Aujourd’hui enfin libérée de se fardeau, elle s’engage à aider les femmes à s’en sortir grâce à son retour d’expérience. Consciente de ce mal-être qui envahi les personnes victimes de la boulimie, et bien placée pour en parler, Amina Sutter va vous offrir ses meilleurs conseils.

« Se libérer de la boulimie » est une formation en 4 étapes qui regroupe 4 programmes d’Amina Sutter, à savoir :

  • STOP CRISES,
  • MÊME PAS PEUR DE MANGER,
  • FOOD SERENITY,
  • Et BLOOM.

Avec plus de 54 modules de formation vidéo, la coach vous offre un plan d’action étape par étape pour vous libérer de la boulimie.

Ici, elle vous prend littéralement par la main et vous explique tout en détail, avec un plan d’action précis et détaillé à suivre, mais aussi des exercices simples et efficaces à faire jour après jour.

Vous bénéficierez aussi d’un cahier de suivi adapté à chacune des étapes de la formation, ainsi qu’une assistance où Amina Sutter répondra à toutes vos questions.

Sans doute le programme de la plus complet d’Amina Sutter, la formation Se Libérer de la Boulimie va vous apprendre à briser le cycle infernal de la boulimie, et vous apprendre à retrouver une vie normale, dans un corps et surtout un esprit sain.

Avis sur les formations boulimie et TCA d’Amina Sutter

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Pour guérir des troubles du comportement alimentaire (TCA), plusieurs solutions existent. Suivi psychologique, thérapies individuelles ou en groupe, assistance familiale, etc. Mais s’inspirer du parcours de quelqu’un qui a réussi à sortir de la boulimie, et l’écouter témoigner et prodiguer de vrais conseils, peut avoir de réels impacts positifs sur le processus de guérison.

Comme en témoignent les avis des personnes qui la suivent, Amina Sutter est une coach légitime et bienveillante.

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Après 10 ans de boulimie, elle sait de quoi elle parle, connait parfaitement les troubles, et les problèmes qu’engendrent les TCA. Sa volonté, sa force de caractère lui ont permis de s’en sortir, et connait les bonnes pratiques pour retrouver un équilibre de vie.

Si vous ne savez pas par où commencer pour sortir de la boulimie ou de tout autre trouble du comportement alimentaire, et que vous n’avez pour l’instant pas envie d’envisager de suivre une thérapie, s’inspirer du parcours d’Amina peut être un bon début.

Ecouter les gens parler, prendre note des bons conseils qui vous sont donnés, échanger avec une communauté de personnes, qui comme vous ont des troubles de l’alimentation, est une bonne chose.

Que ce soit à travers ses vidéos YouTube, ses podcasts, via un coaching personnalisé ou en suivant un programme adapté à votre situation, nous pensons qu’il y a du bon à retenir de l’expérience d’Amina Sutter.

Plein de bienveillance et de volonté, elle a désormais dédié sa vie à aider les personnes atteintes de boulimie et de TCA au sens plus large.

Si sa réputation n’est que grandissante, c’est que les gens l’écoutent et apprécient son travail qu’elle effectue au quotidien.

Si vous ne connaissiez pas Amina Sutter, nous vous conseillons de suivre et de vous inspirer de ses messages positifs, qui ne peuvent que vous faire du bien !

Avis Amina Sutter : Formations pour guérir de la boulimie et TCA
  • Avis global des élèves des formations d'Amina Sutter
  • Disponibilité de la coach
  • Accessibilité des formations boulimie / TCA
  • Réputation et notoriété de la coach
5.0

Notre avis sur Amina Sutter

Amina Sutter est une coach appréciée par sa communauté et délivre de bons conseils en développement personnel. Conseils qui permettent de se sentir mieux, et d'aider les personnes à sortir de leur boulimie ou de tout autre trouble du comportement alimentaire. Ancienne victime de boulimie, la coach sait de quoi elle parle, et se montre bienveillante envers ceux et celles qui la suivent.

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