Fitness

Qu’est-ce que le régime Paléo ? Le régime Paléolithique, ou Paléo pour la faire courte, est définitivement une des tendances très en vogue en ce moment. Comme son nom l’indique, il est inspiré du mode de vie paléolithique. Pour faire simple,… Continuer la lecture →

Voilà un bon moment maintenant que chez avis-formations nous sommes en quête de coachs sportifs en ligne. Par là nous entendons bien sûr, de véritables professionnels du fitness, capables de vous apporter une solution sérieuse, rapide et efficace pour tout… Continuer la lecture →